GRATIS Rezepte für's Gleichgewicht?

Was ist besser: Säfte oder Smoothies?

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September 22, 2014 by Nathalie

Saft oder Smoothie

Eine Frage, die mir immer wieder gestellt wird lautet:

“Was ist besser – Säfte oder Smoothies?”

Die Einen zweifeln, weil sie sich entweder einen Entsafter oder einen Mixer zulegen möchten.

Andere machen sich Gedanken über den “Abfall”, der beim Entsaften


Welcher Ernährungstrend ist der beste?

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September 1, 2014 by Nathalie

bester Trend

Die Sommerpause ist vorbei und auch ich bin seit heute wieder frisch und munter am Werk. Natürlich habe ich mich die letzten Wochen nicht nur ausgeruht, sondern auch etliche neue Ideen zu Papier gebracht.

Zum einem in meinem neuen Buch


Ein ganz einfaches Mittel gegen Falten, Übergewicht und gemeine Kopfschmerzen

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Juli 17, 2014 by Nathalie

Abstract Winter background. Christmas abstract bokeh

Wusstet Ihr, dass mehr als 60% aller Leute nicht genug trinken?

(Und ich rede hier nicht von Wein, Bier, Cola, Kaffee oder Limonade).

Das habe ich mir gedacht.

Und vielleicht fragt sich der ein oder andere von Euch auch manchmal:


2 in 1 Deo und Zahnpasta zum Selbermachen

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Juni 30, 2014 by Nathalie

Zahnpasta und Deo

Kennst Du das? Die Sonne brennt vom Himmel, in Haus und Büro ist es unerträglich warm und je weiter der Tag voranschreitet, desto unangenehmer ist der Geruch, der sich langsam aber sicher unter Deinen Achseln bildet :-) .

Ich weiß – …


Sonnencreme selber machen – einfach, natürlich, genial!

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Juni 12, 2014 by Nathalie

DIY sunscreen after

Der Sommer steht vor der Tür und obwohl Ihr natürlich bereits mit meinem Sonnenöl zum Selbermachen prima vorbereitet seid, möchte ich doch gerne noch ein Rezept für eine ganz tolle Category Entgiften, Gesundheit, Natur Pur | Tags: , , , , , , , ,


Wann sollte es Bio-Qualität sein? Das Dreckige Dutzend und die Sauberen 15

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Mai 24, 2014 by Nathalie

F

Der Sommer steht vor der Tür und für mich gibt es keine Jahreszeit, in der die tägliche Portion Obst und Gemüse so schnell und unkompliziert verputzt ist.

Erdbeeren, Melonen, Nektarinen, frische Salate: wenn’s draußen tagsüber so richtig warm ist und


Avocado-Haarkur gegen trockenes und sprödes Haar

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März 15, 2014 by Nathalie

Haarmaske - klein

 

Der Frühling steht in den Startlöchern und das heißt für mich – genauso wie für Dich wahrscheinlich auch – weg mit den dicken Pullovern und Schals und raus mit den kurzärmeligen Teilen.

Natürlich beschränken sich meine Frühjahrsaktionen dabei nicht


Etiketten-Spickzettel: Die übelsten Zusatzstoffe im Überblick

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Februar 20, 2014 by Nathalie

White wood background

 

Wenn Du meinen Blog schon einmal durchstöbert hast, ist Dir bestimmt aufgefallen, dass ich es gerne einfach und natürlich halte.

Bei der Kosmetik, bei den Haushaltsartikeln und natürlich auch beim Essen.

Wenn möglich, lasse ich von allem Vorverpackten die


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Alle gesundheitsbezogenen Infos in diesem Blog beziehen sich rein auf meine persönlichen Erfahrungen und dienen lediglich zu Informationszwecken. Es handelt sich hierbei in keiner Weise um ärztliche Empfehlungen.